С самого начала беременности нужно сделать ортопедические стельки до начала третьего месяца и отслеживать их эффективность каждых полтора-два месяца. Это связано с быстрым увеличением массы тела и смещением центра тяжести. Появление “косточек” (увеличение и деформация сустава большого пальца) можно избежать, если вовремя разгрузить стопу. Правильное распредиление нагрузки позволит избежать и других проблем, отеки, венозная недостаточность, варикозное расширение вен, образование натоптышей и заканчивая болями различного происхождения.

Очень часто во время беременности ногти, которые никогда не доставляли никакого беспакойства, вдруг начинают врастать. Увеличилась нагрузка на стопу. Будущей маме на поздних сроках трудно самостоятельно стрич ногти. Лучше доверить эту процедуру мастеру. Мастер тщательно зашлифует края, проверит чтобы не оставалось острых углов, при необходимости положит защитные томпоны на валики. Если же тенденция к врастанию ногтей появилась до беременности, лучше работать на опережение и наклеить B/S пластины заранее, в качестве профилактического средства.

Гормональная перестройка организма во время беременности часто проявляется в виде повышенного потоотделения. При этом очень важным пунктом в уходе за ногами будет профилактика грибковых заболеваний. Если всетаки оборона прорвана и грибковая инфекция налицо, выбор средств для лечения (даже наружных) будет очень ограничен. А применение системных препаратов (таблеток) придется отложить до окончания периода лактации (кормления ребенка грудью). Поэтому для ухода за стопой с повышенным потоотделением лучше выбирать средства содержащие противогрибковые добавки, такие как клотримазол, фарзенол, масло чайного дерева. На фоне изменения гормонального статуса ногти могут изменить свойства. Стать сухими и ломкими или, наоборот, слишком влажными.